初初開始學習靈性是出於好奇，為什麼我會說是學習靈性而不是靈修，靈修的修是很重要，我們如何修自己的心修自己的思想修自己的行為，靈修不是口中說說或是去上一些靈性課程或是去深山打坐，修的是我們的一言一行一思一想，假如我們在避世的深山裏修行但卻在思想行為上沒有任何進步或改變，那還算是靈修嗎？很多人會跟別人說自己是靈修者，對別人來說這是什麼意義呢？學習靈性不用經常提在口邊，或到處跟別人說，有些人喜歡用靈性作招來，但其實更重要的是我們如何把學習到的靈性知識應用到生活當中作修行，不是一味追求所謂的靈力或一些奇異的體驗。
學習靈性的目的從來都不是為了什麼療癒別人，甚麼成為光工作者，更不是為了向別人炫耀，學習靈性的目的就是為了尋找自己，我們從小到大不斷被外界的聲音，或父母 或老師 或同學 或朋友 影響及灌輸不同的信念，事實上我們一早已忘了真正的自己是怎樣，很多人活到某一個階段就會開始問生命的意義是什麼，其實都是因為各種的聲音及環境讓我們在成長中迷失了方向，迷失了自我。
學習靈性其實就是一個尋找及認識自己的旅程，我們再次記起真正的自己是怎樣，我們發掘自己的底層及陰暗面，重新了解自己的一切，療癒自己的傷痕，我們也學會接受自己的不同面向，我們會開始覺察自己的思想及行為，對世界有了不同的看法及體驗。所以把人生當作是一場遊戲，用最純粹的自己盡情去經歷，把它玩成自己想要的版本吧。
